近日，一位老師“跪著”批改作業的照片在朋友圈走紅。

楊老師是一位小學老師，因為長期一線教學工作，讓楊老師患上了頸椎病和肩周炎，由于身體無法久坐，因此在備課、批改作業時，楊老師都是“跪著”進行。

    “年齡大了，經常腰腿疼，領導照顧我，不讓我當班主任了，但是我不能離開課堂?！?/span>

    “就診時醫生告訴我久坐傷腰,平時必須進行活動。要是實在沒空活動，那就跪下來，讓膝蓋受力，增加血液循環，能緩解腰腿疼痛?！?/span>

    看到她跪著工作，學校領導和同事一直建議她調理治療，但都被拒絕了，楊老師一直忍著疼痛堅持在教育一線，但看似肩周炎、頸椎病這樣的“小毛病”，但實際卻是“大問題”，曾經一次因為肩周炎引起并發癥，楊老師在起床時直接暈倒，在醫院住了一周多才出院。

    楊老師并不是個例，日常生活中無論是做家務事、工作或者長時間低頭看手機，在無意識中一直維持相同的姿勢會造成同樣部位的肌肉負擔，久而久之肌肉酸痛，看看你的身邊的人是不是曾經或是正在遭受這些疼痛的折磨。

   當疼痛超過一個月時稱之為慢性疼痛，其特點為原發疾病治愈后，疼痛仍持續存在，甚至存在加重趨勢。

 別拿疼痛不當回事！身體疼痛還要忍著，當心變成慢性疼痛！

慢性疼痛是一種??？真的！

長期慢性疼痛不但會造成疾病的加重，持續的疼痛還會引起人體神經、內分泌、心血管、消化等多系統功能失調，進而誘發各種并發癥，有的還會引發抑郁癥、人格的改變甚至自殺傾向，這給患者及其家庭帶來極大的痛苦和負面影響。

  慢性疼痛已成為危害人類健康的主要殺手之一，所以慢性疼痛必須引起我們的足夠的重視。

止痛藥可以吃，但要在醫生和/或專業藥師指導下服用，而且并不是所有的止痛藥都具有成癮性。止痛藥一般可分為三大類：非阿片類藥物、弱阿片類藥物（如可待因）和強阿片類藥物（如嗎啡、羥考酮、芬太尼）。非阿片類藥物，如撲熱息痛，即對乙酰氨基酚和非甾體類抗炎藥一般并不會成癮。

    成癮性是阿片類藥物的一個潛在風險，此類藥物一般應用于中重度疼痛。成癮性不同于身體依賴或者耐藥，它與基因、社會心理、環境等因素有關。基于醫囑，規范使用阿片類鎮痛藥化合物是安全的。

   每個人都有經歷過或正在遭受疾病或疼痛的折磨，且90%的患者都在尋找綠色的治療方法，該去哪治療？

百草濟世中藥貼敷對抗抗生素濫用及西藥帶來的副作用前提下的中藥貼敷綠色療法，對調理兒童常見問題，成人慢性問題等十分有效。

有不少曾經的患者都見證過百草濟世中藥貼敷的療效，自發成為百草濟世中藥貼敷的代言人，將百草濟世綠色療法推薦給親朋好友，更有主動要求加入百草濟世中藥貼敷（連鎖）項目成為城市合伙人的患者，大家一起共同守護和發揚中醫綠色療法。